TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › molochnyy-kokteyl-klubnika-banan-s-proteinom-i-siney-spirulinoy-ot-shrum-shrum-l
Молочный Коктейль Клубника-Банан с Протеином и Синей Спирулиной От ШРУМ ШРУМ - L
Молочный Коктейль Клубника-Банан с Протеином и Синей Спирулиной От ШРУМ ШРУМ - L в Cofix (RU) содержит 286 ккал на заявленную порцию, 9.2 г белка и 6.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 286 kcal | — |
| Белки | 9.2 g | — |
| Углеводы | 46.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.8 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Cofix (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Борщ с Говядиной, Сметаной и Бородинской Вафлей
285 ккал на порцию
Шелл Карамельный
284 ккал на порцию
Салат Цезарь с Курицей
284 ккал на порцию
Моти Малина
284 ккал на порцию
Торт Рикотта Груша
288 ккал на порцию
Фраппе Классический
283 ккал на порцию
Все позиции Cofix (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.