TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › risovaya-kasha-na-kokosovom-moloke-s-mango
Рисовая Каша на Кокосовом Молоке с Манго
Рисовая Каша на Кокосовом Молоке с Манго (Cofix (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 326 kcal, 5.4 g proteiinia ja 5.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 326 kcal | 109 |
| Proteiini | 5.4 g | 1.8 |
| Hiilihydraatit | 59.4 g | 19.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.7 g | 1.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Cofix (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Овсяная Каша с Вишневым Конфитюром и Тыквенными Семечками
326 kcal annosta kohti
Трубочка с Вареной Сгущенкой
327 kcal annosta kohti
Маффин с Черной Смородиной
323 kcal annosta kohti
Ролл с Курицей, Песто и Овощами
322 kcal annosta kohti
Киш с Ветчиной и Грибами
330 kcal annosta kohti
Куриное Филе с Рисом и Овощами
330 kcal annosta kohti
Kaikki Cofix (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.