TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salat-krabovyy
Салат Крабовый
Салат Крабовый в Cofix (RU) содержит 420 ккал на заявленную порцию, 4.5 г белка и 39.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 420 kcal | 280 |
| Белки | 4.5 g | 3.0 |
| Углеводы | 12.0 g | 8.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 39.0 g | 26.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Cofix (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Какао - Xl
421 ккал на порцию
Какао Альтернативный - Xl
415 ккал на порцию
Латте Банановый с Протеиновой Пенкой Крем-Брюле - L
426 ккал на порцию
Латте Банановый с Протеиновой Пенкой Крем-Брюле на Альтернативе Молоку - L
426 ккал на порцию
Круассан Миндальный
426 ккал на порцию
Чизкейк New York
413 ккал на порцию
Все позиции Cofix (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.