TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › salat-tsezar-s-lososem
Салат Цезарь с Лососем
Салат Цезарь с Лососем no Cofix (RU) tem 301 kcal por porção declarada, com 11.4 g de proteína e 24.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 301 kcal | 177 |
| Proteínas | 11.4 g | 6.7 |
| Hidratos de carbono | 7.7 g | 4.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 24.6 g | 14.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 53 minutos de caminhada rápida ou 28 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Cofix (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Айс-Латте Сакура-Вишня с Пенкой Таро на Альтернативе Молоку - L
301 kcal por porção
Айс-Латте Сакура-Вишня с Пенкой Таро - L
301 kcal por porção
Протеин на Молоке L
302 kcal por porção
Протеин на Альтернативе Молоку L
302 kcal por porção
Норвежский Сэндвич
300 kcal por porção
Смузи-Боул с Голубикой, Черникой и Миндалем
302 kcal por porção
Todos os itens de Cofix (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.