TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › smuzi-yagodnyy
Смузи Ягодный
Смузи Ягодный no Cofix (RU) satur 232 kcal norādītajā porcijā, ar 1.2 g olbaltumvielu un 0.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 232 kcal | — |
| Olbaltumviela | 1.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 56.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cofix (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Круассан с Заварным Кремом
232 kcal uz porciju
Эклер Дубайский Шоколад
231 kcal uz porciju
Айс-Латте Банановый С Протеиновой Пенкой Крем-Брюле
234 kcal uz porciju
Латте Таро с Сырной Пенкой
234 kcal uz porciju
Айс-Латте Банановый с Протеиновой Пенкой Крем-Брюле - L
235 kcal uz porciju
Айс-Латте Банановый с Протеиновой Пенкой Крем-Брюле на Альтернативе Молоку - L
235 kcal uz porciju
Visi Cofix (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.