TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zelenyy-salat-s-avokado-i-tsitrusovoy-zapravkoy
Зелёный Салат с Авокадо и Цитрусовой Заправкой
Зелёный Салат с Авокадо и Цитрусовой Заправкой iš Cofix (RU) turi 174 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.6 g baltymų ir 13.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 174 kcal | 151 |
| Baltymas | 3.6 g | 3.1 |
| Angliavandeniai | 9.8 g | 8.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.1 g | 11.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 31 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cofix (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Канноли Соленая Карамель
174 kcal porcijoje
Бабл Ти Зелёное Яблоко-Щавель на Лимонадной Основе - L
174 kcal porcijoje
Батончик Арахисовый
175 kcal porcijoje
Грилата с Брынзой и Зеленью
176 kcal porcijoje
Айс-Латте Лимонная Меренга с Таро Пенкой - M
177 kcal porcijoje
Айс-Латте Лимонная Меренга с Таро Пенкой на Альтернативе Молоку - M
177 kcal porcijoje
Visi Cofix (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.