TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-chevre-ratatouille
Mini Chèvre Ratatouille
Mini Chèvre Ratatouille (Cojean (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 293 kcal, 9.8 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 293 kcal | 225 |
| Valgud | 9.8 g | 7.5 |
| Süsivesikud | 32.5 g | 25.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.0 g | 10.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FR, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Cojean (FR) toitumisinfo allikast FatSecret FR · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Croissant
297 kcal portsjoni kohta
Scone Cheddar Ciboulette
297 kcal portsjoni kohta
Œufs Brouillés Saumon & Fines Herbes
287 kcal portsjoni kohta
Šokolaadisai
304 kcal portsjoni kohta
Délice Praliné Façon Paris-Brest - Petit Dessert
282 kcal portsjoni kohta
Mini Mixte
304 kcal portsjoni kohta
Kõik Cojean (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.