TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pain-au-chocolat
Suklaaleipä
Suklaaleipä (Cojean (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 304 kcal, 6.2 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 304 kcal | 380 |
| Proteiini | 6.2 g | 7.8 |
| Hiilihydraatit | 32.8 g | 41.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.0 g | 20.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Cojean (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mini Mixte
304 kcal annosta kohti
Délice Choco Praliné
305 kcal annosta kohti
Scone Cheddar Ciboulette
297 kcal annosta kohti
Croissant
297 kcal annosta kohti
Chill Pill
312 kcal annosta kohti
Cookie Chocolat au Lait
313 kcal annosta kohti
Kaikki Cojean (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.