TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › banana
Banana
Banana iš Cold Rock Ice Creamery (Australia) turi 194 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.6 g baltymų ir 9.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 194 kcal | 194 |
| Baltymas | 3.6 g | 3.6 |
| Angliavandeniai | 22.9 g | 22.9 |
| iš kurių cukrų | 20.2 g | 20.2 |
| Riebalai | 9.7 g | 9.7 |
| iš kurių sočiosios | 6.5 g | 6.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.11 g | 0.11 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 2% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cold Rock Ice Creamery (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Strawberry (halal, Everest base)
199 kcal porcijoje
White Chocolate (halal, Everest base)
199 kcal porcijoje
Salted Caramel (halal, Everest base)
200 kcal porcijoje
Rainbow (halal, Everest base)
200 kcal porcijoje
Bubble Gum (halal, Everest base)
200 kcal porcijoje
Aussie Vanilla (halal, Everest base)
202 kcal porcijoje
Visi Cold Rock Ice Creamery (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.