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Apfelkuchen A La Cold Stone (Muss ich haben)

Apfelkuchen A La Cold Stone (Muss ich haben) bei Cold Stone Creamery (US) hat 990 kcal je angegebener Portion, mit 10.0 g Eiweiß und 51.0 g Fett.

990kcal
412 gPortion
10.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie990 kcal240
Eiweiß10.0 g2.4
Kohlenhydrate121.0 g29.4
davon Zucker99.0 g24.0
Fett51.0 g12.4
davon gesättigte Fettsäuren32.0 g7.8
Ballaststoffe1.0 g0.2
Salz0.90 g0.22

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 175 Minuten zügigem Gehen oder 91 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 50% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 15% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: von Cold Stone Creamery (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-29

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