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Caramel Nut Nirvana (Petite)

Caramel Nut Nirvana (Petite) no Cold Stone Creamery (US) tem 600 kcal por porção declarada, com 8.0 g de proteína e 31.0 g de gordura.

600kcal
186 gporção
8.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia600 kcal323
Proteínas8.0 g4.3
Hidratos de carbono75.0 g40.3
dos quais açúcaresnão publicado—
Gordura31.0 g16.7
das quais saturados14.0 g7.5
Fibra2.0 g1.1
Sal1.10 g0.59

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 106 minutos de caminhada rápida ou 55 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 30% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 18% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Source: nutrição publicada por Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-10-22

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