TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › dough-for-it-like-it
Добейся своего! (Средняя)
Добейся своего! (Средняя) в Cold Stone Creamery (US) содержит 630 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 27.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 630 kcal | 320 |
| Белки | 6.0 g | 3.0 |
| Углеводы | 93.0 g | 47.2 |
| в том числе сахара | 68.0 g | 34.5 |
| Жиры | 27.0 g | 13.7 |
| в том числе насыщенные | 15.0 g | 7.6 |
| Клетчатка | 1.0 g | 0.5 |
| Соль | 0.98 g | 0.49 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 112 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 16% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Мороженое с ганашем и тестом для тортов (Love It)
630 ккал на порцию
Мороженое Шоколадный ганаш из теста для торта (Обожаю)
630 ккал на порцию
Мороженое с арахисовой пастой и джемом (Лав Ит)
630 ккал на порцию
Мороженое с арахисовыми чашечками REESE'S (Love It)
630 ккал на порцию
Мороженое с печеньем Circus Animal (Love It)
630 ккал на порцию
Шоколадное печенье (Мини)
630 ккал на порцию
Все позиции Cold Stone Creamery (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.