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Fudge

Fudge en Cold Stone Creamery (US) tiene 60 kcal por ración declarada, con 1.0 g de proteína y 1.5 g de grasa.

60kcal
20 gración
1.0 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía60 kcal300
Proteínas1.0 g5.0
Hidratos de carbono12.0 g60.0
de las cuales azúcares10.0 g50.0
Grasa1.5 g7.5
de las cuales saturadas1.0 g5.0
Fibra0.0 g0.0
Sal0.11 g0.56

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 11 minutos de marcha rápida o 6 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 3% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 2% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Source: nutrición publicada por Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-10-17

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