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Nutella
Nutella en Cold Stone Creamery (US) tiene 130 kcal por ración declarada, con 1.0 g de proteína y 7.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 130 kcal | 542 |
| Proteínas | 1.0 g | 4.2 |
| Hidratos de carbono | 14.0 g | 58.3 |
| de las cuales azúcares | 14.0 g | 58.3 |
| Grasa | 7.0 g | 29.2 |
| de las cuales saturadas | 2.5 g | 10.4 |
| Fibra | 1.0 g | 4.2 |
| Sal | 0.03 g | 0.10 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 23 minutos de marcha rápida o 12 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 7% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 0% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-10-17
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