TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pineapple-blueberry-20-oz
Ananas-mustikka (20 oz)
Ananas-mustikka (20 oz) (Cold Stone Creamery (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 440 kcal, 1.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 440 kcal | 65 |
| Proteiini | 1.0 g | 0.1 |
| Hiilihydraatit | 88.0 g | 13.1 |
| josta sokereita | 68.0 g | 10.1 |
| Rasva | 11.0 g | 1.6 |
| josta tyydyttyneitä | 8.0 g | 1.2 |
| Kuitu | 3.0 g | 0.4 |
| Suola | 0.70 g | 0.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 12% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cold Stone Creamery (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cookie Crumb Yum (1 jäätelöleivos)
440 kcal annosta kohti
Suklaa-maapähkinävoijäätelö (Like It)
440 kcal annosta kohti
Cookie Dough Delirium (Pieni Pyöreä)
440 kcal annosta kohti
Midnight Delight (Isokoko Pyöreä)
430 kcal annosta kohti
Banaani-karamellirouskue (Like It)
450 kcal annosta kohti
Karamelli-pähkinänirvana (Iso pyöreä)
450 kcal annosta kohti
Kaikki Cold Stone Creamery (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.