TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-milkshake
Blueberry Milkshake
Blueberry Milkshake iš Cook Out (US) turi 617 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 617 kcal | — |
| Baltymas | 15.0 g | — |
| Angliavandeniai | 107.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 109 minučių greito ėjimo arba 57 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cook Out (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mocha Milkshake
620 kcal porcijoje
Hershey's Chocolate Milkshake
620 kcal porcijoje
Strawberry Milkshake
610 kcal porcijoje
Malted Milk Milkshake
606 kcal porcijoje
Mint Milkshake
605 kcal porcijoje
Hushpuppies - Full Order
600 kcal porcijoje
Visi Cook Out (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.