TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheese-flips
Cheese Flips
Cheese Flips (Coop (SE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 625 kcal, 6.6 g proteiinia ja 49.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 625 kcal | 625 |
| Proteiini | 6.6 g | 6.6 |
| Hiilihydraatit | 39.0 g | 39.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 49.0 g | 49.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 111 minuuttia reipasta kävelyä tai 57 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret SE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Coop (SE): ravintoarvot lähteestä FatSecret SE · checked 2026-10-25
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mandel Spread
623 kcal annosta kohti
Paj Fyra Ostar
620 kcal annosta kohti
Almonds Roasted & Salted
631 kcal annosta kohti
Smör & Raps Normalsaltat
633 kcal annosta kohti
Cashewnötter
614 kcal annosta kohti
Sötmandel
614 kcal annosta kohti
Kaikki Coop (SE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.