TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fikon
Fikon
Fikon в Coop (SE) содержит 280 ккал на заявленную порцию, 3.6 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 280 kcal | 280 |
| Белки | 3.6 g | 3.6 |
| Углеводы | 59.0 g | 59.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | 1.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret SE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Coop (SE) по данным FatSecret SE · checked 2026-10-25
Похожие позиции этого меню
Torkade Aprikoser
280 ккал на порцию
Lasange Plattor
280 ккал на порцию
Tortilla Whole Grain
279 ккал на порцию
Tunnbröd
282 ккал на порцию
Grekisk Feta
278 ккал на порцию
Baguetter med Örtsmör
276 ккал на порцию
Все позиции Coop (SE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.