TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › havre-kuddar
Havre Kuddar
Havre Kuddar iš Coop (SE) turi 380 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.0 g baltymų ir 7.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 380 kcal | 380 |
| Baltymas | 13.0 g | 13.0 |
| Angliavandeniai | 60.0 g | 60.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.0 g | 7.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret SE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Coop (SE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret SE · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Riven Lagrad Ost
380 kcal porcijoje
Riskakor Naturella
380 kcal porcijoje
Prästost
380 kcal porcijoje
Havrekuddar
380 kcal porcijoje
Majskakor Chia & Havssalt
381 kcal porcijoje
Micro Popcorn Light
381 kcal porcijoje
Visi Coop (SE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.