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Honungspuffar

Honungspuffar en Coop (SE) tiene 392 kcal por ración declarada, con 9.1 g de proteína y 3.2 g de grasa.

392kcal
100 gración
9.1 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración que indica la fuente.
Por raciónPor 100 g
Energía392 kcal392
Proteínas9.1 g9.1
Hidratos de carbono79.0 g79.0
de las cuales azúcaresno está en la fuente—
Grasa3.2 g3.2
de las cuales saturadasno está en la fuente—
Fibrano está en la fuente—
Salno está en la fuente—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 69 minutos de marcha rápida o 36 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 20% de la energía del día.

Estas cifras proceden de FatSecret SE, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú sv; las cifras son los valores sv publicados.

Source: nutrición de Coop (SE) según FatSecret SE · checked 2026-10-22

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