TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mandel-spread
Mandel Spread
Mandel Spread iš Coop (SE) turi 623 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 53.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 623 kcal | 623 |
| Baltymas | 21.0 g | 21.0 |
| Angliavandeniai | 10.0 g | 10.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 53.0 g | 53.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 110 minučių greito ėjimo arba 57 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret SE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Coop (SE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret SE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Paj Fyra Ostar
620 kcal porcijoje
Almonds Roasted & Salted
631 kcal porcijoje
Cashewnötter
614 kcal porcijoje
Sötmandel
614 kcal porcijoje
Sötmandlar
614 kcal porcijoje
Smör & Raps Normalsaltat
633 kcal porcijoje
Visi Coop (SE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.