TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › ostbrod
Ostbröd
Ostbröd no Coop (SE) tem 305 kcal por porção declarada, com 12.0 g de proteína e 4.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 305 kcal | 305 |
| Proteínas | 12.0 g | 12.0 |
| Carboidratos | 52.0 g | 52.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 4.6 g | 4.6 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 54 minutos de caminhada rápida ou 28 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret SE, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Coop (SE) conforme FatSecret SE · checked 2026-10-18
Itens semelhantes neste cardápio
Tortilla High Protein
304 kcal por porção
Bondlimpa
307 kcal por porção
Vitlökssalami
307 kcal por porção
Riven Mozzarella
301 kcal por porção
Crispy Mozzarella Sticks
310 kcal por porção
Baguettes med Vitlökssmör
310 kcal por porção
Todos os itens de Coop (SE) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.