TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › persian-style-flatbread
Persian Style Flatbread
Persian Style Flatbread (Coop (SE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 294 kcal, 9.6 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 294 kcal | 294 |
| Proteiini | 9.6 g | 9.6 |
| Hiilihydraatit | 49.0 g | 49.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.0 g | 6.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret SE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Coop (SE): ravintoarvot lähteestä FatSecret SE · checked 2026-10-25
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Grillost
295 kcal annosta kohti
Naan Bröd
292 kcal annosta kohti
Quarter Pounder
292 kcal annosta kohti
Mjuka Tortilla Original
297 kcal annosta kohti
Chevre
291 kcal annosta kohti
Grill Tzatziki
290 kcal annosta kohti
Kaikki Coop (SE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.