TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › plattar
Plättar
Plättar bei Coop (SE) hat 200 kcal je angegebener Portion, mit 6.0 g Eiweiß und 7.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 200 kcal | 200 |
| Eiweiß | 6.0 g | 6.0 |
| Kohlenhydrate | 25.0 g | 25.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 7.5 g | 7.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 35 Minuten zügigem Gehen oder 18 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 10% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret SE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Coop (SE), aufgeführt von FatSecret SE · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Tofuröra Skagen med Dill
200 kcal je Portion
Rödbetssallad
200 kcal je Portion
Grillkorv
200 kcal je Portion
Spare Ribs Bbq
200 kcal je Portion
Hamburgare Jalapeño
200 kcal je Portion
Vegansk Chorizo
200 kcal je Portion
Alle Coop (SE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.