TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pumpasoppa
Pumpasoppa
Pumpasoppa (Coop (SE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 57 kcal, 2.5 g proteiinia ja 4.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 57 kcal | 57 |
| Proteiini | 2.5 g | 2.5 |
| Hiilihydraatit | 7.8 g | 7.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.1 g | 4.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 10 minuuttia reipasta kävelyä tai 5 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret SE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Coop (SE): ravintoarvot lähteestä FatSecret SE · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vitlöksdressing Fettfri
57 kcal annosta kohti
Pomodoro Pastasås
56 kcal annosta kohti
Frukt Till Smoothie - Jordgubb, Banan, Blåbär
56 kcal annosta kohti
Tomatsås Pizza
56 kcal annosta kohti
Lätt Kvarg Naturell
55 kcal annosta kohti
Fryst Mango
55 kcal annosta kohti
Kaikki Coop (SE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.