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Vitlöksbröd

Vitlöksbröd no Coop (SE) tem 274 kcal por porção declarada, com 7.2 g de proteína e 9.5 g de gordura.

274kcal
100 gporção
7.2 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte indica.
Por porçãoPor 100 g
Energia274 kcal274
Proteínas7.2 g7.2
Hidratos de carbono40.0 g40.0
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura9.5 g9.5
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibranão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 49 minutos de caminhada rápida ou 25 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret SE, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Source: nutrição de Coop (SE) conforme FatSecret SE · checked 2026-10-18

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