TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-fields
Blueberry fields
Blueberry fields chez Cora (Canada) contient 870 kcal par portion déclarée, avec 20.0 g de protéines et 16.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 870 kcal | — |
| Protéines | 20.0 g | — |
| Glucides | 160.0 g | — |
| dont sucres | 45.0 g | — |
| Lipides | 16.0 g | — |
| dont saturés | 4.5 g | — |
| Fibres | 5.0 g | — |
| Sel | 6.63 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 154 minutes de marche rapide ou 80 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 44% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 110% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Cora (Canada) · checked 2026-10-18
Plats similaires sur ce menu
Tasty strawberries - Cocoa-hazelnut
870 kcal par portion
Sunshine panini-crêpe with bacon
870 kcal par portion
Italian panini with potaotes and salad
860 kcal par portion
2 avocado toast smoke salmon
860 kcal par portion
Paul wants it all
850 kcal par portion
10 star (egg white option) (GS)
890 kcal par portion
Tous les plats Cora (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.