TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › custard
Custard
Custard iš Cora (Canada) turi 170 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 4.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 170 kcal | — |
| Baltymas | 5.0 g | — |
| Angliavandeniai | 30.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 20.0 g | — |
| Riebalai | 4.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.5 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 0.18 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cora (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
White bread (2 slices)
170 kcal porcijoje
Rye bread (2 slices)
170 kcal porcijoje
Large bowl of fresh fruit with toast (GS)
170 kcal porcijoje
Grated Cheddar Cheese
160 kcal porcijoje
Choice of Plant-based breakfast sausage patty
180 kcal porcijoje
Canadian Maple latte
160 kcal porcijoje
Visi Cora (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.