TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fresh-fruit-waffle
Fresh fruit Waffle
Fresh fruit Waffle iš Cora (Canada) turi 280 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 3.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 280 kcal | — |
| Baltymas | 5.0 g | — |
| Angliavandeniai | 60.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 25.0 g | — |
| Riebalai | 3.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.4 g | — |
| Skaidulos | 5.0 g | — |
| Druska | 1.63 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cora (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Three Toppings
280 kcal porcijoje
Sweet'n savoury potatoes
280 kcal porcijoje
Gigi omelette
280 kcal porcijoje
Sausages (Feast to share)
270 kcal porcijoje
French toast with fruits
270 kcal porcijoje
Mochaccino bowl
260 kcal porcijoje
Visi Cora (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.