TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › gigi-omelette
Gigi omelette
Gigi omelette no Cora (Canada) tem 280 kcal por porção declarada, com 25.0 g de proteína e 14.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | — |
| Proteínas | 25.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 15.0 g | — |
| dos quais açúcares | 5.0 g | — |
| Gordura | 14.0 g | — |
| das quais saturados | 6.0 g | — |
| Fibra | 5.0 g | — |
| Sal | 1.20 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 50 minutos de caminhada rápida ou 26 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 20% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Cora (Canada) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Three Toppings
280 kcal por porção
Sweet'n savoury potatoes
280 kcal por porção
Fresh fruit Waffle
280 kcal por porção
Sausages (Feast to share)
270 kcal por porção
French toast with fruits
270 kcal por porção
Mochaccino bowl
260 kcal por porção
Todos os itens de Cora (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.