TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › hollandaise-sauce
Hollandaise sauce
Hollandaise sauce bei Cora (Canada) hat 330 kcal je angegebener Portion, mit 5.0 g Eiweiß und 30.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 330 kcal | — |
| Eiweiß | 5.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 15.0 g | — |
| davon Zucker | 10.0 g | — |
| Fett | 30.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10.0 g | — |
| Ballaststoffe | 0.0 g | — |
| Salz | 1.83 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 58 Minuten zügigem Gehen oder 30 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 17% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 30% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Cora (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-20
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Waffle for Austin fruits and english cream
330 kcal je Portion
2 eggs, fruit*
330 kcal je Portion
Simply oatmeal*
330 kcal je Portion
Tropi-kale bowl
330 kcal je Portion
Raspberry Pina Colada
320 kcal je Portion
13-inch buckwheat crepe (GS)
320 kcal je Portion
Alle Cora (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.