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Pizza grilled cheese com salada

Pizza grilled cheese com salada no Cora (Canada) tem 600 kcal por porção declarada, com 30.0 g de proteína e 25.0 g de gordura.

600kcal
30.0 gproteínas
A rede não publicou o peso da porção, então a coluna por 100 g não pode ser calculada.
Por porçãoPor 100 g
Energia600 kcal—
Proteínas30.0 g—
Carboidratos60.0 g—
dos quais açúcares20.0 g—
Gordura25.0 g—
das quais saturados9.0 g—
Fibras5.0 g—
Sal3.75 g—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 106 minutos de caminhada rápida ou 55 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 30% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 63% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição publicada por Cora (Canada) · checked 2026-10-29

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