TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pulled-ham-and-asparagus-2-eggs
Pulled ham and asparagus (2 eggs)
Pulled ham and asparagus (2 eggs) iš Cora (Canada) turi 1 320 kcal nurodytoje porcijoje, su 50.0 g baltymų ir 75.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 320 kcal | — |
| Baltymas | 50.0 g | — |
| Angliavandeniai | 120.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 45.0 g | — |
| Riebalai | 75.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 21.0 g | — |
| Skaidulos | 10.0 g | — |
| Druska | 5.70 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 234 minučių greito ėjimo arba 121 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 66% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 95% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cora (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken and asparagus skillet poutine
1 310 kcal porcijoje
Carnivore Poutine
1 310 kcal porcijoje
Steak with cheesy and slightly spicy hollandaise
1 300 kcal porcijoje
Burrito crêpe
1 300 kcal porcijoje
Goat cheese (2 eggs)
1 290 kcal porcijoje
Festin Gargantua*- HorsQuébec
1 290 kcal porcijoje
Visi Cora (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.