TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › spinach-and-cheddar-crepomelettes
Espinafres e cheddar (Crêpomelettes)
Espinafres e cheddar (Crêpomelettes) no Cora (Canada) tem 1 110 kcal por porção declarada, com 40.0 g de proteína e 69.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 110 kcal | — |
| Proteínas | 40.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 90.0 g | — |
| dos quais açúcares | 15.0 g | — |
| Gordura | 69.0 g | — |
| das quais saturados | 22.0 g | — |
| Fibra | 5.0 g | — |
| Sal | 3.48 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 197 minutos de caminhada rápida ou 102 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 56% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 58% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Cora (Canada) · checked 2026-10-28
Itens semelhantes nesta ementa
Brioche para Elisa
1 130 kcal por porção
Tacos de pequeno-almoço
1 090 kcal por porção
10 star (Omeletes)
1 090 kcal por porção
Hambúrguer na frigideira
1 140 kcal por porção
Colheita de 1990
1 140 kcal por porção
Home sweet home com molho de pizza
1 140 kcal por porção
Todos os itens de Cora (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.