TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › theo-omelette
Theo omelette
Theo omelette no Cora (Canada) tem 570 kcal por porção declarada, com 30.0 g de proteína e 39.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 570 kcal | — |
| Proteínas | 30.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 15.0 g | — |
| dos quais açúcares | 5.0 g | — |
| Gordura | 39.0 g | — |
| das quais saturados | 17.0 g | — |
| Fibra | 5.0 g | — |
| Sal | 1.33 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 101 minutos de caminhada rápida ou 52 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 28% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 22% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Cora (Canada) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Farmer’s breakfast pulled ham*
570 kcal por porção
Spinach and cheddar (egg white option) (GS)
570 kcal por porção
2 eggs ham
570 kcal por porção
2 eggs plant-based breakfast sausage patty
570 kcal por porção
Pancakes with fruits
570 kcal por porção
13-inch cocoa crepe
560 kcal por porção
Todos os itens de Cora (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.