TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › three-toppings
Three Toppings
Three Toppings chez Cora (Canada) contient 280 kcal par portion déclarée, avec 15.0 g de protéines et 19.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 280 kcal | — |
| Protéines | 15.0 g | — |
| Glucides | 15.0 g | — |
| dont sucres | 5.0 g | — |
| Lipides | 19.0 g | — |
| dont saturés | 10.0 g | — |
| Fibres | 5.0 g | — |
| Sel | 0.70 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 50 minutes de marche rapide ou 26 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 14% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 12% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Cora (Canada) · checked 2026-10-19
Plats similaires sur ce menu
Gigi omelette
280 kcal par portion
Sweet'n savoury potatoes
280 kcal par portion
Fresh fruit Waffle
280 kcal par portion
French toast with fruits
270 kcal par portion
Sausages (Feast to share)
270 kcal par portion
Potatoes (Extras)
300 kcal par portion
Tous les plats Cora (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.