TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › western-omelette
Western omelette
Western omelette iš Cora (Canada) turi 400 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.0 g baltymų ir 25.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 400 kcal | — |
| Baltymas | 30.0 g | — |
| Angliavandeniai | 10.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | — |
| Riebalai | 25.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 2.40 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 71 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 40% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cora (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Aurélie's salad
400 kcal porcijoje
Choice of Frunkfurters
410 kcal porcijoje
Choice - Sausages
410 kcal porcijoje
Iced Cappuccino
390 kcal porcijoje
Banana and Salted Caramel Waffle
390 kcal porcijoje
Sausages (Extras)
410 kcal porcijoje
Visi Cora (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.