TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › plain-bagel-sandwich-western
Plain Bagel Sandwich - Western
Plain Bagel Sandwich - Western no Così (US) tem 498 kcal por porção declarada, com 26.0 g de proteína e 16.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 498 kcal | — |
| Proteínas | 26.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 65.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 16.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 88 minutos de caminhada rápida ou 46 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 25% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Così (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Double Fudge Chunk Brownie
500 kcal por porção
Bolacha com Pepitas de Chocolate
500 kcal por porção
Herb Roasted Chicken Breast
503 kcal por porção
Pesto Chicken Sandwich
493 kcal por porção
Plain Bagel Sandwich - TBM
492 kcal por porção
White Hot Chocolate - Medium
504 kcal por porção
Todos os itens de Così (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.