TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › galletas-agua-light
Galletas Agua Light
Galletas Agua Light (Costa (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 148 kcal, 2.5 g proteiinia ja 2.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 148 kcal | 336 |
| Proteiini | 2.5 g | 5.7 |
| Hiilihydraatit | 30.0 g | 68.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.3 g | 5.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 26 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Costa (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Galletas Nik
156 kcal annosta kohti
Chocolate 62% Cacao
140 kcal annosta kohti
Crackelet
131 kcal annosta kohti
Frac
129 kcal annosta kohti
Chocman (30g)
124 kcal annosta kohti
Galletas Gran Cereal Cacao
123 kcal annosta kohti
Kaikki Costa (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.