TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › caramel-waffles
Caramel Waffles
Caramel Waffles iš Costa Coffee (UK) turi 363 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 363 kcal | 465 |
| Baltymas | 3.0 g | 3.8 |
| Angliavandeniai | 56.0 g | 71.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.0 g | 17.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Costa Coffee (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tropical Mango Bubble Frappé - Whole Milk - Medium
364 kcal porcijoje
Milk Chocolate Cookie
360 kcal porcijoje
Raspberry & Almond Bake
359 kcal porcijoje
Maple Hazelnut Blondie
359 kcal porcijoje
Seeded Brown Bread Toast (without Butter)
356 kcal porcijoje
Ham & Cheese Toastie
356 kcal porcijoje
Visi Costa Coffee (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.