TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-aziatskiy
Салат Азиатский
Салат Азиатский no Costa Coffee (RU) satur 151 kcal norādītajā porcijā, ar 5.8 g olbaltumvielu un 12.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 151 kcal | 151 |
| Olbaltumviela | 5.8 g | 5.8 |
| Ogļhidrāti | 4.3 g | 4.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.2 g | 12.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 27 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Costa Coffee (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Каша Пшённая с Тыквой в Карамели
153 kcal uz porciju
Ролл с Хумусом
161 kcal uz porciju
Каша 4 Злака с Малиной
134 kcal uz porciju
Салат с Нутом и Овощами
172 kcal uz porciju
Каша Овсяная с Сухофруктами
127 kcal uz porciju
Парфе Вишневое
117 kcal uz porciju
Visi Costa Coffee (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.