TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › yeast-donuts-fritter
Yeast Donuts (Fritter)
Yeast Donuts (Fritter) iš Country Style turi 300 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 300 kcal | — |
| Baltymas | 5.0 g | — |
| Angliavandeniai | 42.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 19.0 g | — |
| Riebalai | 12.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 0.88 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Country Style paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-30
Panašūs patiekalai šiame meniu
English Muffin (peameal bacon & egg)
300 kcal porcijoje
Iced Cappuccino (Large)
300 kcal porcijoje
Crullers (Plain Sour Cream)
290 kcal porcijoje
Crullers (Sour Cream)
310 kcal porcijoje
Hot Chocolate (Extra Large)
290 kcal porcijoje
Yeast Donuts (Apple & Spice)
290 kcal porcijoje
Visi Country Style elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.