TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › mint-shake-regular
Mint Shake - Regular
Mint Shake - Regular no Cousins Subs (US) tem 870 kcal por porção declarada, com 14.0 g de proteína e 31.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 870 kcal | — |
| Proteínas | 14.0 g | — |
| Carboidratos | 134.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 31.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 154 minutos de caminhada rápida ou 80 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 44% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Cousins Subs (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-18
Itens semelhantes neste cardápio
Strawberry Shake - Regular
870 kcal por porção
Chili Cheese Fries
820 kcal por porção
Italian Special Sandwich
780 kcal por porção
Vanilla Shake - Regular
770 kcal por porção
Chocolate Shake - Regular
970 kcal por porção
Double Steak Cheese Steak Sandwich
740 kcal por porção
Todos os itens de Cousins Subs (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.