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Paneer Masala - Cheese Crust
Paneer Masala - Cheese Crust bei Crust Pizza (Australia) hat 2 120 kcal je angegebener Portion, mit 96.5 g Eiweiß und 110.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 2 120 kcal | 255 |
| Eiweiß | 96.5 g | 11.6 |
| Kohlenhydrate | 179.0 g | 21.5 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 110.0 g | 13.2 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 376 Minuten zügigem Gehen oder 195 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 106% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret Australia, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Crust Pizza (Australia), aufgeführt von FatSecret Australia · checked 2026-10-22
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