TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › bliny-s-vetchinoy-i-syrom
Panquecas com Presunto e Queijo
Panquecas com Presunto e Queijo no Даблби (RU) tem 270 kcal por porção declarada, com 12.0 g de proteína e 16.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 270 |
| Proteínas | 12.0 g | 12.0 |
| Carboidratos | 18.3 g | 18.3 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 16.3 g | 16.3 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 48 minutos de caminhada rápida ou 25 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Даблби (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Panquecas com Presunto e Queijo
270 kcal por porção
Суп Куриная Лапша
267 kcal por porção
Сендвич с Курицей
274 kcal por porção
Сэндвич с Печеным Тофу и Копченой Морковью
275 kcal por porção
Сэндвич Итальянский с Салями и Овощами
265 kcal por porção
Гриль-Чиз Цезарь
257 kcal por porção
Todos os itens de Даблби (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.