TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta-s-lososem
Чиабатта с Лососем
Чиабатта с Лососем в Даблби (RU) содержит 178 ккал на заявленную порцию, 7.8 г белка и 3.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 178 kcal | 178 |
| Белки | 7.8 g | 7.8 |
| Углеводы | 25.7 g | 25.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.8 g | 3.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Даблби (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Сэндвич Пепперони
181 ккал на порцию
Бейгл с Куриным Филе
172 ккал на порцию
Блинчики с Творогом
188 ккал на порцию
Злаковый Батончик
188 ккал на порцию
Сэндвич Веган
189 ккал на порцию
Сырники
167 ккал на порцию
Все позиции Даблби (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.