TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › raf-vanilnyy
Раф Ванильный
Раф Ванильный (Даблби (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 150 kcal, 1.0 g valku ja 3.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 150 kcal | 50 |
| Valgud | 1.0 g | 0.3 |
| Süsivesikud | 29.0 g | 9.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.0 g | 1.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 27 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Даблби (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Каша Овсяная с Яблоками и Корицей
152 kcal portsjoni kohta
Пока с Лососем
146 kcal portsjoni kohta
Сандо с Лососем
161 kcal portsjoni kohta
Гранола Парфе
162 kcal portsjoni kohta
Tomatisupp
162 kcal portsjoni kohta
Гриль-Чиз Тунец-Лук Конфи
136 kcal portsjoni kohta
Kõik Даблби (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.