TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-nisuaz-s-kopchenym-tuntsom
Салат Нисуаз с Копченым Тунцом
Салат Нисуаз с Копченым Тунцом (Даблби (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 121 kcal, 8.9 g proteiinia ja 8.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 121 kcal | 121 |
| Proteiini | 8.9 g | 8.9 |
| Hiilihydraatit | 2.5 g | 2.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.1 g | 8.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Даблби (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ролл с Лососем Слабосоленым
120 kcal annosta kohti
Гречневая Лапша с Овощами
130 kcal annosta kohti
Банановый Пудинг
130 kcal annosta kohti
Гриль-Чиз Тунец-Лук Конфи
136 kcal annosta kohti
Пока с Лососем
146 kcal annosta kohti
Раф Ванильный
150 kcal annosta kohti
Kaikki Даблби (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.