TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-pesto
Сэндвич Песто
Сэндвич Песто no Даблби (RU) tem 193 kcal por porção declarada, com 7.5 g de proteína e 9.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 193 kcal | 193 |
| Proteínas | 7.5 g | 7.5 |
| Hidratos de carbono | 19.8 g | 19.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 9.9 g | 9.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 34 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Даблби (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Пудинг Банановый с Печеньем
191 kcal por porção
Маковые Сырники
196 kcal por porção
Сэндвич Веган
189 kcal por porção
Roll de Salmão
198 kcal por porção
Panquecas com Requeijão
188 kcal por porção
Злаковый Батончик
188 kcal por porção
Todos os itens de Даблби (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.