TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-varenem-i-smetanoy
Сырники с Вареньем и Сметаной
Сырники с Вареньем и Сметаной (Даблби (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 225 kcal, 10.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 225 kcal | 225 |
| Valgud | 10.0 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 14.0 g | 14.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | 15.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Даблби (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сэндвич-Ролл Курица-Соус Цезарь
228 kcal portsjoni kohta
Krevettirull
229 kcal portsjoni kohta
Ролл Гавайский с Курицей и Ананасами
230 kcal portsjoni kohta
Caesar-rull
230 kcal portsjoni kohta
Havai rull
230 kcal portsjoni kohta
Ролл «Цезарь» с Курицей Сувид
230 kcal portsjoni kohta
Kõik Даблби (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.